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お手入れは必要なのだ。


35歳を過ぎた辺りから、カラダのあちこちにガタがではじめまして。

いろいろな部位が残念にはなってるのですが、できることなら抗いたい。

傾斜の激しい坂道ではなく、平坦かと錯覚するぐらいの坂道を落ちていきたいのです。

(坂道であることは重々理解しております。)

元々子供の頃からアトピー持ちで、そのせいか基本乾燥肌。

冬に入ると鳥取砂丘に行ってたの?といわんばかりに、

肌がざらざらと砂をかぶったように粉をふくのです。

粉だけならまだしも、それが湿疹となりお風呂に入る度に痛い。

かゆいわ痛いわ、そりゃもう大変。

数年前から皮膚科に行っては、ステロイドが入ったお薬で

やり過ごしてはいたけれど、これって何の解決にもなってない。

ネットで調べると、どうやら加齢による乾燥の様だ。

残念だ。残念すぎる。

加齢と自分にやさしい噓をついたが、ネットでは「老齢」とはっきり

書かれてた・・・え?老齢?

で、これまたネットで検索・・・思いきって石けんで洗うのをやめてみた。

お湯には浸かるが、石けんでからだを洗うのを週一に変えてみた。

すると。

お肌はつるつるになりました。でもたまに湿疹が出そうになったら

ヴァセリンを塗ります。すると翌日にはつるつるに!

今の日本人は洗い過ぎらしい。

人間本来の免疫力に訴える作戦だ。(かっこよく書いてみた。)

そうそう。顔のしみも気になる。もちろん乾燥も。

こちらの場合は、お手入れをしなさ過ぎた結果が、くすみやしみになった様だ。

(洗うな言うたり、洗え言うたりややこしいなぁ〜・・・苦笑。)




実は3ヶ月前から「パーフェクトワン」を使用している。

丁寧に洗顔した後、ぬるま湯(水に近いかな)を30回以上ばしゃばしゃとかけ

タオルでやさしく拭き取り、3秒ルールに近い状態で

パーフェクトワンを塗りたくるのです。

おかげでこの冬は粉知らずだ。しかもじゃっかんしみも薄くなった気がする。

で、お肌の色もワントーン明るくなった。すごい事です。

でもふと疑問が。

これはパーフェクトワンの効果と言うより、今まであまりにも

手入れしてなかったもんだから汚れが取れて

お肌の色が明るくなっただけではないか。と・・・。

もしそうなら、おそロシア。








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by naozou69 | 2018-01-14 22:02 | 日常のこと | Trackback | Comments(6)

夏バテなう。

ここんところ、なんだかとても忙しい。

仕事も繁忙期なんだけど、それ以外でもちょっとバタバタしています。

ありがたいことなんだけど、ワタクシ基本ひきこもり。

整体の先生からも「まだまだ普通の人じゃないから。(体力が)」と

人間扱いすらされておりません。

それぐらい体力には自信がありません。(きっぱり)

でも、整体のおかげでカラダの感覚がようやく戻って来たんですよ、これでも。

冷え性を体感しています。

ふつーに暑いんだけど、クーラーが苦手になりました。

仕事中は靴下を2足履いて、そこにさらにレッグウォーマーまで履いてます。

そして腹巻き巻いてます。ガチバカボンパパです。

下半身をこれでもかと温めても・・・ちょっと寒いんです。

昨年なんか、サンダルで仕事してたのに。一年前とはまるで別人。

で、これは甘えてんじゃね?と言われればそれまでなのですが

とにかく今は無理をしておりません。

出かける時もカラダの事を考え、調整し。寝不足もしてないし、無理しないし。

・・・で、最初に戻るのですが、ちょっと断れず、無理した事もあり。

本日、夏バテでぶっ倒れておりました。

あぁ・・・早く人間になりたい。(ベム!ベラ!ベロ!!)




PS.いまさらですが、ふざけて「なう」を日常に取り入れてます。

先日、職場の20代女子達とお昼の時に「naozouさん(自分の事をわざとさんづけ)

、ご飯を食べてるなう。」と言ったら

「今、がなうですからね。なう2回言っちゃってますから。くどい!」と言われました。

こういうツッコミがすぐ言える女子ってステキですね♡











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by naozou69 | 2017-08-05 20:43 | 日常のこと | Trackback | Comments(2)

鈍感なカラダが・・・。

今も続けている週一の整体。

先生に言わせるとワタシのカラダはとても面白いらしい。

「これだけ悪くなったカラダを治せると考えるとわくわくする。」そうだ。

思えば20代から、ストレスに弱くすぐ胃痛がし、しょっちゅう胃薬も飲んでいた。

24歳の時に胃カメラを飲んだ。十二指腸潰瘍の疑いあり。と言われ、結果異常なし。

そこで言われたのが、胃の痛みが治らなければ心療内科に行った方が良い。と・・・。

その後、病院に行く事はなく市販の胃薬、頭痛薬、鼻炎薬を飲み続けて

カラダをだましだましやっていく内に、いつしか胃の痛みはなくなったかの様に思っていた。

そうこうしてる内にどんどんと太って来た。毎年1キロ増えるカラダ。そして体温も下がってきた。

仕事も忙しくなり、責任も重くなり・・・なんだかんだで40歳を過ぎた辺りから

どれだけ寝ても疲れがとれなくなって来た。

整体の先生と出会って、まったく薬を飲まなくなった。頭痛もなくなった。

まだまだふらつきもむくみもあり、全然普通の人に比べると弱っちぃのですが

それでもようやく「痛み」のわかるカラダになってきた。

20代に感じてた、胃のむかつきを感じたり、クーラーの部屋にいると足先が冷たくなったり。

・・・つらいんだけど、嬉しい。

カラダの悲鳴に聞いてやれず、自分の痛みもわからず、何が世のため、人のためだ。

まずは自分を大切に・・・そこから次のステップです。

というわけで・・・。

本日PM7:00より三宮「ワイズロード」にてカモワンタロットリーディングをはじめます。

カラダのメンテナンス続行中のワタクシがみなさまの心のメンテナンスをお手伝いしますよ。

以上。長い前フリでしたが、リーディングのお知らせでした。

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by naozou69 | 2017-07-08 11:14 | 日常のこと | Trackback | Comments(0)

効くぅ〜。

週一の整体は今も続いてます。・・・が思いのほか体調が悪く、

一生懸命治療してくださる先生にも申し訳ない思いでいっぱい。

でも、通院を始めてからはロキソ○ンもいっさい飲まなくなりました。

はい、おかげさまで眼精疲労や肩こりからの偏頭痛は無くなりました。

低体温はあいかわらずですが、以前よりかは体温も上がって来た感じです。

しかし、からだのだるさはあいかわらずです。

朝起きると全身が痛く、すでにむくんで指が曲がらない毎日。

とにかくあちこちが筋肉痛の痛さなんです・・・って運動してないのに(泣)

先生にも「あなたは以前の会社で自律神経をやられ、調理師バイト(早朝)でカラダの芯から

冷やしてしまい、そこで心もカラダも両方壊れたんだね。」と言われ、自分でも納得。

まぁ・・・ボロボロなんです。

で、グーグル先生で「自律神経 治す 薬」と検索した所

ビタミン剤にヒットしまして。物は試しにとお薬を飲んで見ました。

・・・正直、驚いています。

ワタシにはあう様です。すごく効きます。

仕事前に一錠飲むのですが、だいたい1時間ぐらいでカラダの芯がぽっと温まります。

例えるなら機関車に燃料の薪を投下する感じなんです。トーマス頑張っちゃう♪みたいな。

いつも生あくびをしながら(ちゃんと寝てるのに)仕事をしてたのが

今は、すっきりバンバン仕事が出来ます。トーマス鼻から煙を出してます。

いやぁ、ありがたいなぁ。

でも。最近どんどんオヤジ化してる気がします。き、気のせいですよね?




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by naozou69 | 2017-04-16 14:31 | 日常のこと | Trackback | Comments(2)